Sapere cosa c’è nel piatto
Pancakes and sausage, frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 9,6 g —
- Sodio 574 mg 25%
- Colesterolo 50 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 45,6 mg 8%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 103 mg 8%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Rame 0,06 mg 6%
- Selenio 11,8 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 porzione | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 porzioni | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ porzione | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 porzioni | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 porzioni | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Domande su pancakes and sausage, frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di pancakes and sausage, frozen meal?
100 g di pancakes and sausage, frozen meal: 272 kcal, 9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (170 g) di pancakes and sausage, frozen meal?
1 porzione (170 g) di pancakes and sausage, frozen meal: 462 kcal, 15 g di proteine, 46 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (340 g) di pancakes and sausage, frozen meal?
2 porzioni (340 g) di pancakes and sausage, frozen meal: 925 kcal, 31 g di proteine, 93 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (85 g) di pancakes and sausage, frozen meal?
½ porzione (85 g) di pancakes and sausage, frozen meal: 231 kcal, 7,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (510 g) di pancakes and sausage, frozen meal?
3 porzioni (510 g) di pancakes and sausage, frozen meal: 1387 kcal, 46 g di proteine, 139 g di carboidrati e 71 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (680 g) di pancakes and sausage, frozen meal?
4 porzioni (680 g) di pancakes and sausage, frozen meal: 1850 kcal, 61 g di proteine, 186 g di carboidrati e 94 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancakes and sausage, frozen meal?
50 g di pancakes and sausage, frozen meal: 136 kcal, 4,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancakes and sausage, frozen meal?
150 g di pancakes and sausage, frozen meal: 408 kcal, 14 g di proteine, 41 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58310310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse