Sapere cosa c’è nel piatto
Pagello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
75
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.1 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 15 g | 1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,7 g | 0,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 23 g | 1,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 31 g | 2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 39 g | 2,5 g | 4 g |
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Fonte: BEDCA (Spain) 803 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
