Sapere cosa c’è nel piatto
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Calorie e valori nutrizionali
41
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.8,2 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 8,2 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 8,2 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 52,1 mg 58%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Fosforo 25 mg 2%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Domande su orange, peeled, seeded, fresh, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw?
100 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw: 41 kcal, 1,1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw?
50 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw: 21 kcal, 0,5 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw?
150 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw: 62 kcal, 1,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw?
200 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw: 82 kcal, 2,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw?
250 g di orange, peeled, seeded, fresh, raw: 103 kcal, 2,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse