Sapere cosa c’è nel piatto
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 8,4 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,59 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8,4 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 32,8 mg 3%
- Potassio 43,8 mg 1%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 0,81 µg 1%
- Iodio 1,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,8 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,3 g | 33 g | 1,2 g |
Domande su oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie
Quante calorie ci sono in 100 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
100 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 63 kcal, 0,9 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
50 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 32 kcal, 0,5 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
150 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 95 kcal, 1,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
200 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 126 kcal, 1,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie?
250 g di oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie: 158 kcal, 2,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31947 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse