Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di pesca
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, con aggiunta di acido ascorbico
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 30,2 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 5 mg 0%
- Potassio 50 mg 1%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 1 porzione | 220 g | 110 | 0,5 g | 26 g | 1,1 g |
| 2 porzioni | 440 g | 220 | 0,9 g | 52 g | 2,2 g |
| ½ porzione | 110 g | 55 | 0,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 porzioni | 660 g | 330 | 1,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 4 porzioni | 880 g | 440 | 1,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,3 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,4 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,5 g | 30 g | 1,3 g |
Domande su nettare di pesca
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di pesca?
100 g di nettare di pesca: 50 kcal, 0,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (220 g) di nettare di pesca?
1 porzione (220 g) di nettare di pesca: 110 kcal, 0,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (440 g) di nettare di pesca?
2 porzioni (440 g) di nettare di pesca: 220 kcal, 0,9 g di proteine, 52 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (110 g) di nettare di pesca?
½ porzione (110 g) di nettare di pesca: 55 kcal, 0,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (660 g) di nettare di pesca?
3 porzioni (660 g) di nettare di pesca: 330 kcal, 1,4 g di proteine, 78 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (880 g) di nettare di pesca?
4 porzioni (880 g) di nettare di pesca: 440 kcal, 1,8 g di proteine, 104 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di pesca?
50 g di nettare di pesca: 25 kcal, 0,1 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di pesca?
150 g di nettare di pesca: 75 kcal, 0,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168185 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse