Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di guava
Calorie e valori nutrizionali
48
caloriekcal per 100 g
Proteine0,1 g
Carb.11 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 1,1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13,8 µg 2%
- Vitamina C 36 mg 40%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7,8 mg 1%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 2,6 mg 1%
- Fosforo 4,5 mg 0%
- Potassio 61 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,4 g | 27 g | 0,6 g |
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Domande su nettare di guava
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2367 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
