Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di mango
Calorie e valori nutrizionali
52
caloriekcal per 100 g
Proteine0.2 g
Carb.11.3 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 0.2 g 0%
- Carboidrati 11.3 g 4%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 11.3 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65.3 µg 7%
- Vitamina C 8.2 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 17.1 µg 4%
Minerali
- Calcio 8.1 mg 1%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnesio 3.7 mg 1%
- Fosforo 3.8 mg 0%
- Potassio 39 mg 1%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.2 g | 11.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.4 g | 22.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.5 g | 28.3 g | 0.2 g |
Domande su nettare di mango
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di mango?
100 g di nettare di mango: 52 kcal, 0.2 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di mango?
50 g di nettare di mango: 26 kcal, 0.1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di mango?
150 g di nettare di mango: 78 kcal, 0.3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nettare di mango?
200 g di nettare di mango: 104 kcal, 0.4 g di proteine, 22.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nettare di mango?
250 g di nettare di mango: 130 kcal, 0.5 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2370 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse