Sapere cosa c’è nel piatto
nettare di albicocca
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, con aggiunta di acido ascorbico
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 0.2 g 0%
- Carboidrati 13.5 g 5%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 12.8 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 29.7 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1 mg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 5 mg 0%
- Potassio 67 mg 1%
- Zinco 0.03 mg 0%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.2 g | 13.5 g | 0.5 g |
| 1 porzione | 266 g | 149 | 0.5 g | 36 g | 1.2 g |
| 2 porzioni | 532 g | 298 | 0.9 g | 72 g | 2.4 g |
| ½ porzione | 133 g | 74 | 0.2 g | 18 g | 0.6 g |
| 3 porzioni | 798 g | 447 | 1.4 g | 108 g | 3.6 g |
| 4 porzioni | 1064 g | 596 | 1.8 g | 144 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.3 g | 20.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.3 g | 27.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.4 g | 33.8 g | 1.1 g |
Domande su nettare di albicocca
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di albicocca?
100 g di nettare di albicocca: 56 kcal, 0.2 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (266 g) di nettare di albicocca?
1 porzione (266 g) di nettare di albicocca: 149 kcal, 0.5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (532 g) di nettare di albicocca?
2 porzioni (532 g) di nettare di albicocca: 298 kcal, 0.9 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (133 g) di nettare di albicocca?
½ porzione (133 g) di nettare di albicocca: 74 kcal, 0.2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (798 g) di nettare di albicocca?
3 porzioni (798 g) di nettare di albicocca: 447 kcal, 1.4 g di proteine, 108 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1064 g) di nettare di albicocca?
4 porzioni (1064 g) di nettare di albicocca: 596 kcal, 1.8 g di proteine, 144 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di albicocca?
50 g di nettare di albicocca: 28 kcal, 0.1 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di albicocca?
150 g di nettare di albicocca: 84 kcal, 0.3 g di proteine, 20.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171704 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse