Sapere cosa c’è nel piatto
Nêspera
Calorie e valori nutrizionali
51
caloriekcal per 100 g
Proteine0.4 g
Carb.10.2 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 10.2 g 4%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 10.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.4 g | 10.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.6 g | 15.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.8 g | 20.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 25.5 g | 1 g |
Domande su nêspera
Quante calorie ci sono in 100 g di nêspera?
100 g di nêspera: 51 kcal, 0.4 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nêspera?
50 g di nêspera: 26 kcal, 0.2 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nêspera?
150 g di nêspera: 77 kcal, 0.6 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nêspera?
200 g di nêspera: 102 kcal, 0.8 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nêspera?
250 g di nêspera: 128 kcal, 1 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: portfir 678 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse