Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 262 kcal —
- Proteine 3.8 g 8%
- Carboidrati 49.3 g 18%
- Grassi 4.2 g 5%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 6.5 g 23%
- Zuccheri 5.2 g —
- Sodio 392 mg 17%
- Colesterolo 0.12 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.46 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.59 mg 4%
- Vitamina K 5.6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 39.4 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13.3 mg 1%
- Ferro 0.74 mg 4%
- Magnesio 18.2 mg 4%
- Fosforo 57.5 mg 5%
- Potassio 109 mg 2%
- Zinco 0.64 mg 6%
- Rame 0.12 mg 14%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenio 5.2 µg 9%
- Iodio 2.3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3.8 g | 49.3 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1.9 g | 24.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 5.7 g | 74 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 7.6 g | 98.6 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 9.5 g | 123.3 g | 10.4 g |
Domande su multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
100 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free: 262 kcal, 3.8 g di proteine, 49.3 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
50 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free: 131 kcal, 1.9 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
150 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free: 393 kcal, 5.7 g di proteine, 74 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
200 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free: 524 kcal, 7.6 g di proteine, 98.6 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free?
250 g di multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free: 655 kcal, 9.5 g di proteine, 123.3 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31688 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse