Sapere cosa c’è nel piatto

Multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour

Calorie e valori nutrizionali

305
caloriekcal per 100 g
Proteine9.9 g
Carb.57.2 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 305 kcal —
  • Proteine 9.9 g 20%
  • Carboidrati 57.2 g 21%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 1.1 g 5%
  • Fibre 3.1 g 11%
  • Zuccheri 8.1 g —
  • Sodio 160 mg 7%
  • Colesterolo 1.8 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4.9 µg 1%
  • Vitamina C 0.25 mg 0%
  • Vitamina D 0.01 µg 0%
  • Vitamina E 0.72 mg 5%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 26.1 µg 7%
  • Vitamina B12 0.09 µg 4%

Minerali

  • Calcio 50.3 mg 4%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnesio 38.8 mg 9%
  • Fosforo 143 mg 11%
  • Potassio 202 mg 4%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.19 mg 21%
  • Manganese 0.76 mg 33%
  • Selenio 8.1 µg 15%
  • Iodio 20.9 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3059.9 g57.2 g3 g
50 g50 g1534.9 g28.6 g1.5 g
150 g150 g45814.8 g85.7 g4.5 g
200 g200 g61019.7 g114.3 g6 g
250 g250 g76324.7 g142.9 g7.5 g

Domande su multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour

Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?

100 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 305 kcal, 9.9 g di proteine, 57.2 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?

50 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 153 kcal, 4.9 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?

150 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 458 kcal, 14.8 g di proteine, 85.7 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?

200 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 610 kcal, 19.7 g di proteine, 114.3 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour?

250 g di multigrain bread, buttermilk bread, sour milk, wheat and dark wheat flour: 763 kcal, 24.7 g di proteine, 142.9 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1297 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse