Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 229 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 7,3 g —
- Sodio 360 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 74 mg 6%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 36 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9,7 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 62 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 83 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 104 g | 3,7 g |
Domande su muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased?
100 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased: 229 kcal, 9,7 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased?
50 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased: 115 kcal, 4,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased?
150 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased: 344 kcal, 15 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased?
200 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased: 458 kcal, 20 g di proteine, 83 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased?
250 g di muffin split, English style, wholegrain, as purchased: 573 kcal, 24 g di proteine, 104 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1203 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse