Sapere cosa c’è nel piatto
Muffin inglese semplice
Calorie e valori nutrizionali
anche con lievito madre
235
caloriekcal per 100 g
Proteine9,4 g
Carb.42 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 235 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 314 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 16 mg 3%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 3,3 mg 19%
- Magnesio 27,8 mg 7%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,38 mg 16%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,4 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 106 g | 5 g |
Domande su muffin inglese semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di muffin inglese semplice?
100 g di muffin inglese semplice: 235 kcal, 9,4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muffin inglese semplice?
50 g di muffin inglese semplice: 118 kcal, 4,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muffin inglese semplice?
150 g di muffin inglese semplice: 353 kcal, 14 g di proteine, 63 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muffin inglese semplice?
200 g di muffin inglese semplice: 470 kcal, 19 g di proteine, 85 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muffin inglese semplice?
250 g di muffin inglese semplice: 588 kcal, 24 g di proteine, 106 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3900 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse