Sapere cosa c’è nel piatto
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 332 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 7 g 25%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 178 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33,1 mg 3%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnesio 80,3 mg 19%
- Fosforo 236 mg 19%
- Potassio 430 mg 9%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,35 mg 39%
- Manganese 2,3 mg 101%
- Selenio 7,3 µg 13%
- Iodio 16,1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7,7 g | 65 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,8 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 97 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 15 g | 129 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 19 g | 162 g | 5,4 g |
Domande su muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Quante calorie ci sono in 100 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
100 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 332 kcal, 7,7 g di proteine, 65 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
50 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 166 kcal, 3,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
150 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 498 kcal, 12 g di proteine, 97 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
200 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 664 kcal, 15 g di proteine, 129 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
250 g di muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits: 830 kcal, 19 g di proteine, 162 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32071 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse