Sapere cosa c’è nel piatto

Muesli with dried berries, elovena plus

Calorie e valori nutrizionali

357
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.58 g
Grassi7,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 357 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Carboidrati 58 g 21%
  • Grassi 7,7 g 10%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 6,4 g 23%
  • Zuccheri 20 g —
  • Sodio 273 mg 12%
  • Colesterolo 0,08 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 0,98 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,4 mg 23%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 40,3 mg 3%
  • Ferro 2,4 mg 13%
  • Magnesio 95 mg 23%
  • Fosforo 290 mg 23%
  • Potassio 410 mg 9%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Rame 0,45 mg 50%
  • Manganese 2,3 mg 99%
  • Selenio 9 µg 16%
  • Iodio 27,6 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3578,8 g58 g7,7 g
50 g50 g1794,4 g29 g3,9 g
150 g150 g53613 g87 g12 g
200 g200 g71418 g115 g15 g
250 g250 g89322 g144 g19 g

Domande su muesli with dried berries, elovena plus

Quante calorie ci sono in 100 g di muesli with dried berries, elovena plus?

100 g di muesli with dried berries, elovena plus: 357 kcal, 8,8 g di proteine, 58 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muesli with dried berries, elovena plus?

50 g di muesli with dried berries, elovena plus: 179 kcal, 4,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muesli with dried berries, elovena plus?

150 g di muesli with dried berries, elovena plus: 536 kcal, 13 g di proteine, 87 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muesli with dried berries, elovena plus?

200 g di muesli with dried berries, elovena plus: 714 kcal, 18 g di proteine, 115 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muesli with dried berries, elovena plus?

250 g di muesli with dried berries, elovena plus: 893 kcal, 22 g di proteine, 144 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33732 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse