Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 319 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Carboidrati 62 g 22%
  • Grassi 2,6 g 3%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 5,6 g 20%
  • Zuccheri 21 g —
  • Sodio 301 mg 13%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2,8 µg 0%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,51 mg 3%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folati (B9) 49,3 µg 12%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%

Minerali

  • Calcio 25,9 mg 2%
  • Ferro 3,9 mg 21%
  • Magnesio 72,1 mg 17%
  • Fosforo 213 mg 17%
  • Potassio 355 mg 8%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Rame 0,3 mg 33%
  • Manganese 2 mg 86%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 26,6 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3197,4 g62 g2,6 g
50 g50 g1603,7 g31 g1,3 g
150 g150 g47911 g93 g3,8 g
200 g200 g63815 g124 g5,1 g
250 g250 g79819 g155 g6,4 g

Domande su muesli with dried fruit

Quante calorie ci sono in 100 g di muesli with dried fruit?

100 g di muesli with dried fruit: 319 kcal, 7,4 g di proteine, 62 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muesli with dried fruit?

50 g di muesli with dried fruit: 160 kcal, 3,7 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muesli with dried fruit?

150 g di muesli with dried fruit: 479 kcal, 11 g di proteine, 93 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muesli with dried fruit?

200 g di muesli with dried fruit: 638 kcal, 15 g di proteine, 124 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muesli with dried fruit?

250 g di muesli with dried fruit: 798 kcal, 19 g di proteine, 155 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1348 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse