Sapere cosa c’è nel piatto
Misto di verdure
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, pomodoro e verdure, pomodoro
25
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.3,8 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 25 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 3%
- Zuccheri 3,7 g —
- Sodio 5,1 mg 0%
- Colesterolo 0,38 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 141 µg 16%
- Vitamina C 29,3 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnesio 10,2 mg 2%
- Fosforo 30,8 mg 2%
- Potassio 259 mg 6%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 0,43 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,2 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,5 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,9 g | 9,4 g | 0,7 g |
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Domande su misto di verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di misto di verdure?
100 g di misto di verdure: 25 kcal, 0,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di misto di verdure?
50 g di misto di verdure: 13 kcal, 0,4 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di misto di verdure?
150 g di misto di verdure: 38 kcal, 1,2 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di misto di verdure?
200 g di misto di verdure: 50 kcal, 1,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di misto di verdure?
250 g di misto di verdure: 63 kcal, 1,9 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32167 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
