Sapere cosa c’è nel piatto
Minestra di pollo e pasta
Calorie e valori nutrizionali
con fagioli, peperone dolce, porro e carota
60
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.5,5 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 202 mg 9%
- Colesterolo 9,1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62,1 µg 7%
- Vitamina C 15,4 mg 17%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 17,9 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 12,8 mg 1%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 10,1 mg 2%
- Fosforo 44,5 mg 4%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 2,7 µg 5%
- Iodio 3,5 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7 g | 8,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9,3 g | 11 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 12 g | 14 g | 4,9 g |
Alimenti simili
Domande su minestra di pollo e pasta
Quante calorie ci sono in 100 g di minestra di pollo e pasta?
100 g di minestra di pollo e pasta: 60 kcal, 4,7 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di minestra di pollo e pasta?
50 g di minestra di pollo e pasta: 30 kcal, 2,3 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di minestra di pollo e pasta?
150 g di minestra di pollo e pasta: 90 kcal, 7 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di minestra di pollo e pasta?
200 g di minestra di pollo e pasta: 120 kcal, 9,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di minestra di pollo e pasta?
250 g di minestra di pollo e pasta: 150 kcal, 12 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7538 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
