Sapere cosa c’è nel piatto

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Calorie e valori nutrizionali

66
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.5 g
Grassi3,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 66 kcal —
  • Proteine 3,1 g 6%
  • Carboidrati 5 g 2%
  • Grassi 3,6 g 5%
  • Grassi saturi 2,3 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 5 g —
  • Sodio 45,8 mg 2%
  • Colesterolo 11,5 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 35,2 µg 4%
  • Vitamina C 0,66 mg 1%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 0,84 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%

Minerali

  • Calcio 129 mg 10%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnesio 11,5 mg 3%
  • Fosforo 93,7 mg 7%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 14,2 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g663,1 g5 g3,6 g
50 g50 g331,6 g2,5 g1,8 g
150 g150 g994,7 g7,5 g5,5 g
200 g200 g1326,2 g10 g7,3 g
250 g250 g1657,8 g13 g9,1 g

Domande su milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Quante calorie ci sono in 100 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

100 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 66 kcal, 3,1 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

50 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 33 kcal, 1,6 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

150 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 99 kcal, 4,7 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

200 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 132 kcal, 6,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

250 g di milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 165 kcal, 7,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28992 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse