Sapere cosa c’è nel piatto
Melone cornuto
Calorie e valori nutrizionali
44
caloriekcal per 100 g
Proteine1,8 g
Carb.7,6 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 7,6 g 3%
- Grassi 1,3 g 2%
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 3 µg 1%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 123 mg 3%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,8 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,6 g | 15 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,5 g | 19 g | 3,2 g |
Domande su melone cornuto
Quante calorie ci sono in 100 g di melone cornuto?
100 g di melone cornuto: 44 kcal, 1,8 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di melone cornuto?
50 g di melone cornuto: 22 kcal, 0,9 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di melone cornuto?
150 g di melone cornuto: 66 kcal, 2,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di melone cornuto?
200 g di melone cornuto: 88 kcal, 3,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di melone cornuto?
250 g di melone cornuto: 110 kcal, 4,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse