Sapere cosa c’è nel piatto
Melone a polpa gialla
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
29
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.6,8 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 6,8 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 6,8 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
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Domande su melone a polpa gialla
Quante calorie ci sono in 100 g di melone a polpa gialla?
100 g di melone a polpa gialla: 29 kcal, 0,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di melone a polpa gialla?
50 g di melone a polpa gialla: 15 kcal, 0,3 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di melone a polpa gialla?
150 g di melone a polpa gialla: 44 kcal, 0,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di melone a polpa gialla?
200 g di melone a polpa gialla: 58 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di melone a polpa gialla?
250 g di melone a polpa gialla: 73 kcal, 1,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-328 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
