Sapere cosa c’è nel piatto

Melone a polpa gialla

Calorie e valori nutrizionali

solo polpa

29
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.6.8 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 29 kcal —
  • Proteine 0.5 g 1%
  • Carboidrati 6.8 g 2%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0.7 g 3%
  • Zuccheri 6.8 g —
  • Sodio 11 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 8 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.07 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 2.6 µg 9%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.18 mg 1%
  • Magnesio 6 mg 1%
  • Fosforo 6 mg 0%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 0.1 mg 1%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g290.5 g6.8 g0.1 g
50 g50 g150.3 g3.4 g0.1 g
150 g150 g440.8 g10.2 g0.2 g
200 g200 g581 g13.6 g0.2 g
250 g250 g731.3 g17 g0.3 g

Domande su melone a polpa gialla

Quante calorie ci sono in 100 g di melone a polpa gialla?

100 g di melone a polpa gialla: 29 kcal, 0.5 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di melone a polpa gialla?

50 g di melone a polpa gialla: 15 kcal, 0.3 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di melone a polpa gialla?

150 g di melone a polpa gialla: 44 kcal, 0.8 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di melone a polpa gialla?

200 g di melone a polpa gialla: 58 kcal, 1 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di melone a polpa gialla?

250 g di melone a polpa gialla: 73 kcal, 1.3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-328 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse