Sapere cosa c’è nel piatto
Melone galia
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
24
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.5,6 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 5,6 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Zuccheri 5,6 g —
- Sodio 31 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 10 mg 1%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,5 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,8 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,3 g | 14 g | 0,3 g |
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Domande su melone galia
Quante calorie ci sono in 100 g di melone galia?
100 g di melone galia: 24 kcal, 0,5 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di melone galia?
50 g di melone galia: 12 kcal, 0,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di melone galia?
150 g di melone galia: 36 kcal, 0,8 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di melone galia?
200 g di melone galia: 48 kcal, 1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di melone galia?
250 g di melone galia: 60 kcal, 1,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-159 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
