Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 57 kcal —
  • Proteine 0.2 g 0%
  • Carboidrati 14.3 g 5%
  • Grassi 0.3 g 0%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 1.6 g 6%
  • Zuccheri 14.3 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 0.9 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 0.14 mg 1%
  • Magnesio 3 mg 1%
  • Fosforo 6 mg 0%
  • Potassio 84 mg 2%
  • Rame 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g570.2 g14.3 g0.3 g
50 g50 g290.1 g7.2 g0.2 g
150 g150 g860.3 g21.5 g0.5 g
200 g200 g1140.4 g28.6 g0.6 g
250 g250 g1430.5 g35.8 g0.8 g

Domande su mela da cucina

Quante calorie ci sono in 100 g di mela da cucina?

100 g di mela da cucina: 57 kcal, 0.2 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mela da cucina?

50 g di mela da cucina: 29 kcal, 0.1 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mela da cucina?

150 g di mela da cucina: 86 kcal, 0.3 g di proteine, 21.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mela da cucina?

200 g di mela da cucina: 114 kcal, 0.4 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mela da cucina?

250 g di mela da cucina: 143 kcal, 0.5 g di proteine, 35.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-345 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse