Sapere cosa c’è nel piatto

Meatballs with mashed potato, atria, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

132
caloriekcal per 100 g
Proteine6.2 g
Carb.11.1 g
Grassi6.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 132 kcal —
  • Proteine 6.2 g 12%
  • Carboidrati 11.1 g 4%
  • Grassi 6.8 g 9%
  • Grassi saturi 3.4 g 17%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 557 mg 24%
  • Colesterolo 18.3 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 27.3 µg 3%
  • Vitamina C 1.7 mg 2%
  • Vitamina D 0.08 µg 0%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Vitamina K 4.5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folati (B9) 11.9 µg 3%
  • Vitamina B12 0.33 µg 14%

Minerali

  • Calcio 33.5 mg 3%
  • Ferro 0.69 mg 4%
  • Magnesio 23.9 mg 6%
  • Fosforo 85.4 mg 7%
  • Potassio 260 mg 6%
  • Zinco 0.51 mg 5%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenio 3.8 µg 7%
  • Iodio 4.7 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1326.2 g11.1 g6.8 g
50 g50 g663.1 g5.6 g3.4 g
150 g150 g1989.2 g16.7 g10.2 g
200 g200 g26412.3 g22.3 g13.6 g
250 g250 g33015.4 g27.9 g17 g

Domande su meatballs with mashed potato, atria, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal?

100 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal: 132 kcal, 6.2 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal?

50 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal: 66 kcal, 3.1 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal?

150 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal: 198 kcal, 9.2 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal?

200 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal: 264 kcal, 12.3 g di proteine, 22.3 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal?

250 g di meatballs with mashed potato, atria, ready meal: 330 kcal, 15.4 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33194 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse