Sapere cosa c’è nel piatto

Meatball, minced elk, oven-baked

Calorie e valori nutrizionali

165
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.7 g
Grassi6,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 165 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Carboidrati 7 g 3%
  • Grassi 6,3 g 8%
  • Grassi saturi 2,7 g 14%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 362 mg 16%
  • Colesterolo 80,9 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 51,3 µg 6%
  • Vitamina C 0,92 mg 1%
  • Vitamina D 0,38 µg 2%
  • Vitamina E 0,87 mg 6%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacina (B3) 3,9 mg 25%
  • Vitamina B6 0,53 mg 31%
  • Folati (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamina B12 4,2 µg 174%

Minerali

  • Calcio 32,5 mg 3%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 27,7 mg 7%
  • Fosforo 222 mg 18%
  • Potassio 376 mg 8%
  • Zinco 3,9 mg 35%
  • Rame 0,23 mg 26%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 7,5 µg 14%
  • Iodio 28,3 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16519 g7 g6,3 g
50 g50 g839,6 g3,5 g3,2 g
150 g150 g24829 g11 g9,5 g
200 g200 g33038 g14 g13 g
250 g250 g41348 g17 g16 g

Domande su meatball, minced elk, oven-baked

Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, minced elk, oven-baked?

100 g di meatball, minced elk, oven-baked: 165 kcal, 19 g di proteine, 7 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, minced elk, oven-baked?

50 g di meatball, minced elk, oven-baked: 83 kcal, 9,6 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, minced elk, oven-baked?

150 g di meatball, minced elk, oven-baked: 248 kcal, 29 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, minced elk, oven-baked?

200 g di meatball, minced elk, oven-baked: 330 kcal, 38 g di proteine, 14 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, minced elk, oven-baked?

250 g di meatball, minced elk, oven-baked: 413 kcal, 48 g di proteine, 17 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34439 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse