Sapere cosa c’è nel piatto

Meat with tomato-based sauce

Calorie e valori nutrizionali

149
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.1,2 g
Grassi6,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 149 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Carboidrati 1,2 g 0%
  • Grassi 6,4 g 8%
  • Grassi saturi 2,4 g 12%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 355 mg 15%
  • Colesterolo 63 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%
  • Colina 84 mg 15%

Minerali

  • Calcio 9 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 11%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 143 mg 11%
  • Potassio 264 mg 6%
  • Zinco 3,7 mg 34%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 22,3 µg 41%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14922 g1,2 g6,4 g
1 porzione249 g37154 g2,9 g16 g
2 porzioni498 g742108 g5,9 g32 g
½ porzione124,5 g18627 g1,5 g7,9 g
3 porzioni747 g1113162 g8,8 g48 g
4 porzioni996 g1484216 g12 g63 g
50 g50 g7511 g0,6 g3,2 g
150 g150 g22433 g1,8 g9,5 g
200 g200 g29843 g2,4 g13 g
250 g250 g37354 g3 g16 g

Domande su meat with tomato-based sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di meat with tomato-based sauce?

100 g di meat with tomato-based sauce: 149 kcal, 22 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di meat with tomato-based sauce?

1 porzione (249 g) di meat with tomato-based sauce: 371 kcal, 54 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di meat with tomato-based sauce?

2 porzioni (498 g) di meat with tomato-based sauce: 742 kcal, 108 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di meat with tomato-based sauce?

½ porzione (124,5 g) di meat with tomato-based sauce: 186 kcal, 27 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di meat with tomato-based sauce?

3 porzioni (747 g) di meat with tomato-based sauce: 1113 kcal, 162 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di meat with tomato-based sauce?

4 porzioni (996 g) di meat with tomato-based sauce: 1484 kcal, 216 g di proteine, 12 g di carboidrati e 63 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meat with tomato-based sauce?

50 g di meat with tomato-based sauce: 75 kcal, 11 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meat with tomato-based sauce?

150 g di meat with tomato-based sauce: 224 kcal, 33 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27162010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse