Sapere cosa c’è nel piatto

Massa miúda crua

Calorie e valori nutrizionali

356

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.70 g

Grassi1,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di massa miúda crua?

100 g di massa miúda crua: 356 kcal, 12 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di massa miúda crua?

50 g di massa miúda crua: 178 kcal, 6,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di massa miúda crua?

150 g di massa miúda crua: 534 kcal, 19 g di proteine, 105 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di massa miúda crua?

200 g di massa miúda crua: 712 kcal, 25 g di proteine, 140 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di massa miúda crua?

250 g di massa miúda crua: 890 kcal, 31 g di proteine, 175 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Fonte: portfir 418 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse