Sapere cosa c’è nel piatto
Marmellata ai frutti di bosco
Calorie e valori nutrizionali
197
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.47 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 197 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 47 g 17%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 47 g —
- Sodio 13,9 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 2 mg 0%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,7 g | 47 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,3 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 1 g | 70 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 1,4 g | 93 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 1,7 g | 117 g | 0,3 g |
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- Succo di frutti di bosconon zuccherato34 kcal / 100 g
Domande su marmellata ai frutti di bosco
Quante calorie ci sono in 100 g di marmellata ai frutti di bosco?
100 g di marmellata ai frutti di bosco: 197 kcal, 0,7 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di marmellata ai frutti di bosco?
50 g di marmellata ai frutti di bosco: 99 kcal, 0,3 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di marmellata ai frutti di bosco?
150 g di marmellata ai frutti di bosco: 296 kcal, 1 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di marmellata ai frutti di bosco?
200 g di marmellata ai frutti di bosco: 394 kcal, 1,4 g di proteine, 93 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di marmellata ai frutti di bosco?
250 g di marmellata ai frutti di bosco: 493 kcal, 1,7 g di proteine, 117 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 456 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
