Sapere cosa c’è nel piatto
mais dolce bianco sottovuoto
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, confezione regolare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 17.4 g 6%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Sodio 272 mg 12%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8.1 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.68 mg 14%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 64 mg 5%
- Potassio 186 mg 4%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Rame 0.05 mg 5%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.4 g | 17.4 g | 0.5 g |
| 1 porzione | 210 g | 166 | 5.1 g | 36.6 g | 1.1 g |
| 2 porzioni | 420 g | 332 | 10.1 g | 73.2 g | 2.1 g |
| ½ porzione | 105 g | 83 | 2.5 g | 18.3 g | 0.5 g |
| 3 porzioni | 630 g | 498 | 15.2 g | 109.9 g | 3.2 g |
| 4 porzioni | 840 g | 664 | 20.2 g | 146.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.2 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.6 g | 26.2 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.8 g | 34.9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6 g | 43.6 g | 1.3 g |
Domande su mais dolce bianco sottovuoto
Quante calorie ci sono in 100 g di mais dolce bianco sottovuoto?
100 g di mais dolce bianco sottovuoto: 79 kcal, 2.4 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (210 g) di mais dolce bianco sottovuoto?
1 porzione (210 g) di mais dolce bianco sottovuoto: 166 kcal, 5.1 g di proteine, 36.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (420 g) di mais dolce bianco sottovuoto?
2 porzioni (420 g) di mais dolce bianco sottovuoto: 332 kcal, 10.1 g di proteine, 73.2 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (105 g) di mais dolce bianco sottovuoto?
½ porzione (105 g) di mais dolce bianco sottovuoto: 83 kcal, 2.5 g di proteine, 18.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (630 g) di mais dolce bianco sottovuoto?
3 porzioni (630 g) di mais dolce bianco sottovuoto: 498 kcal, 15.2 g di proteine, 109.9 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (840 g) di mais dolce bianco sottovuoto?
4 porzioni (840 g) di mais dolce bianco sottovuoto: 664 kcal, 20.2 g di proteine, 146.5 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mais dolce bianco sottovuoto?
50 g di mais dolce bianco sottovuoto: 40 kcal, 1.2 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mais dolce bianco sottovuoto?
150 g di mais dolce bianco sottovuoto: 119 kcal, 3.6 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168542 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse