Sapere cosa c’è nel piatto

Macaroni stew with pork beef mince

Calorie e valori nutrizionali

139
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.13 g
Grassi6,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 139 kcal —
  • Proteine 6,3 g 13%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 6,9 g 9%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 0,7 g —
  • Sodio 322 mg 14%
  • Colesterolo 15,2 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0,82 mg 1%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Calcio 12,7 mg 1%
  • Ferro 0,93 mg 5%
  • Magnesio 11,5 mg 3%
  • Fosforo 63,7 mg 5%
  • Potassio 138 mg 3%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 6,4 µg 12%
  • Iodio 17,6 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1396,3 g13 g6,9 g
50 g50 g703,2 g6,3 g3,4 g
150 g150 g2099,5 g19 g10 g
200 g200 g27813 g25 g14 g
250 g250 g34816 g31 g17 g

Domande su macaroni stew with pork beef mince

Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni stew with pork beef mince?

100 g di macaroni stew with pork beef mince: 139 kcal, 6,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni stew with pork beef mince?

50 g di macaroni stew with pork beef mince: 70 kcal, 3,2 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni stew with pork beef mince?

150 g di macaroni stew with pork beef mince: 209 kcal, 9,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di macaroni stew with pork beef mince?

200 g di macaroni stew with pork beef mince: 278 kcal, 13 g di proteine, 25 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di macaroni stew with pork beef mince?

250 g di macaroni stew with pork beef mince: 348 kcal, 16 g di proteine, 31 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse