Sapere cosa c’è nel piatto
Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 8,9 g 3%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 252 mg 11%
- Colesterolo 47,9 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 30,8 µg 3%
- Vitamina C 0,93 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 4%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Calcio 64,5 mg 5%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnesio 13,2 mg 3%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 167 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 25,1 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,1 g | 8,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 13 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 18 g | 22 g | 16 g |
Domande su macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk
Quante calorie ci sono in 100 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?
100 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk: 122 kcal, 7,1 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?
50 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk: 61 kcal, 3,5 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?
150 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk: 183 kcal, 11 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?
200 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk: 244 kcal, 14 g di proteine, 18 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?
250 g di macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk: 305 kcal, 18 g di proteine, 22 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7044 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse