Sapere cosa c’è nel piatto

Lasagne bolognese, saarioinen, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

143
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.11 g
Grassi8,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 6,3 g 13%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 8,1 g 10%
  • Grassi saturi 4,5 g 23%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 2,7 g —
  • Sodio 313 mg 14%
  • Colesterolo 32 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 85,1 µg 9%
  • Vitamina C 5,9 mg 7%
  • Vitamina D 0,15 µg 1%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 18 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0,23 µg 10%

Minerali

  • Calcio 52,9 mg 4%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnesio 23,9 mg 6%
  • Fosforo 118 mg 9%
  • Potassio 232 mg 5%
  • Zinco 0,85 mg 8%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,35 mg 15%
  • Selenio 3,9 µg 7%
  • Iodio 9,1 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1436,3 g11 g8,1 g
50 g50 g723,1 g5,3 g4 g
150 g150 g2159,4 g16 g12 g
200 g200 g28613 g21 g16 g
250 g250 g35816 g26 g20 g

Domande su lasagne bolognese, saarioinen, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

100 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 143 kcal, 6,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

50 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 72 kcal, 3,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

150 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 215 kcal, 9,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

200 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 286 kcal, 13 g di proteine, 21 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal?

250 g di lasagne bolognese, saarioinen, ready meal: 358 kcal, 16 g di proteine, 26 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33083 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse