Sapere cosa c’è nel piatto
Lasagne, ready meal, average of industrial products
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 302 mg 13%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 55,4 µg 6%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 73,8 mg 6%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 209 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,27 mg 12%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 7,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,8 g | 16 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 27 g | 14 g |
Domande su lasagne, ready meal, average of industrial products
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne, ready meal, average of industrial products?
100 g di lasagne, ready meal, average of industrial products: 126 kcal, 6,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne, ready meal, average of industrial products?
50 g di lasagne, ready meal, average of industrial products: 63 kcal, 3,3 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne, ready meal, average of industrial products?
150 g di lasagne, ready meal, average of industrial products: 189 kcal, 9,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne, ready meal, average of industrial products?
200 g di lasagne, ready meal, average of industrial products: 252 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne, ready meal, average of industrial products?
250 g di lasagne, ready meal, average of industrial products: 315 kcal, 16 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse