Sapere cosa c’è nel piatto
lasagne al pollo
Calorie e valori nutrizionali
piatto pronto surgelato, pasta, riscaldato
135
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.15 g
Grassi4,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 4,5 g 6%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 336 mg 15%
- Colesterolo 14,6 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 94 µg 10%
- Vitamina C 0,89 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 86,1 µg 22%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colina 19,9 mg 4%
Minerali
- Calcio 91,5 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 21,9 mg 5%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 268 mg 6%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Rame 0,18 mg 20%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 18,1 µg 33%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 23 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 271 | 14 g | 30 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 37 g | 11 g |
Alimenti simili
- Lasagne al pollo o al tacchino205 kcal / 100 g
- Lasagne con verdurepiatto pronto surgelato, pasta, riscaldato113 kcal / 100 g
- Lasagne con carnepiatto pronto surgelato, pasta, lasagne con carne in salsa di pomodoro, riscaldato138 kcal / 100 g
- Pasta con pollosurgelato, salsa Alfredo, riscaldato112 kcal / 100 g
- Mini lasagne con carnepiatto pronto surgelato, pasta, lasagne (mini formati) con carne in salsa di pomodoro, riscaldato100 kcal / 100 g
- Lasagna al formaggiocongelato, non preparato145 kcal / 100 g
- Penne con pollopiatto pronto surgelato, in salsa cremosa, riscaldato126 kcal / 100 g
- Pasta con pollo e verduresurgelato, salsa Alfredo, riscaldato109 kcal / 100 g
- Pollo alla parmigiana con pasta e verdurepiatto pronto surgelato, impanato o non impanato, in salsa a base di pomodoro, riscaldato106 kcal / 100 g
- Riso alla cantonese con pollopiatto pronto surgelato, piatto asiatico, riscaldato162 kcal / 100 g
Domande su lasagne al pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne al pollo?
100 g di lasagne al pollo: 135 kcal, 7,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne al pollo?
50 g di lasagne al pollo: 68 kcal, 3,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne al pollo?
150 g di lasagne al pollo: 203 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne al pollo?
200 g di lasagne al pollo: 271 kcal, 14 g di proteine, 30 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne al pollo?
250 g di lasagne al pollo: 338 kcal, 18 g di proteine, 37 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7943 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
