Sapere cosa c’è nel piatto
Lasagne al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, preparato
130
caloriekcal per 100 g
Proteine6,5 g
Carb.12 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 17,1 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 9,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colina 10,3 mg 2%
Minerali
- Calcio 111 mg 9%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 26,2 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,5 g | 12 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,3 g | 6,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,8 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 13 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 13 g |
Alimenti simili
- Lasagne vegetalisurgelate, al forno139 kcal / 100 g
- Lasagne alla carne139 kcal / 100 g
- Pasta per lasagnepronta al consumo, industriale, surgelata134 kcal / 100 g
- Pizza con formaggiocrosta normale, surgelata, cotta261 kcal / 100 g
- Pizza ai formaggicrosta lievitata, surgelata, cotta260 kcal / 100 g
- Miscela di pasta per lasagne ai quattro formaggi all'italiananon preparata355 kcal / 100 g
- Maccheroni al formaggiopiatto pronto surgelato, pasta, riscaldato180 kcal / 100 g
- Contorno per lasagnepiatto surgelato, cotto al forno o riscaldato al microonde227 kcal / 100 g
Domande su lasagne al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di lasagne al formaggio?
100 g di lasagne al formaggio: 130 kcal, 6,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lasagne al formaggio?
50 g di lasagne al formaggio: 65 kcal, 3,3 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lasagne al formaggio?
150 g di lasagne al formaggio: 195 kcal, 9,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lasagne al formaggio?
200 g di lasagne al formaggio: 260 kcal, 13 g di proteine, 24 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lasagne al formaggio?
250 g di lasagne al formaggio: 325 kcal, 16 g di proteine, 30 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
