Sapere cosa c’è nel piatto

Kombu ma

Calorie e valori nutrizionali

alghe

170

caloriekcal per 100 g

Proteine5,8 g

Carb.0,1 g

Grassi1,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	170	5,8 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	85	2,9 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	255	8,7 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	340	12 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	425	15 g	0,3 g	3,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di kombu ma?

100 g di kombu ma: 170 kcal, 5,8 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di kombu ma?

50 g di kombu ma: 85 kcal, 2,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di kombu ma?

150 g di kombu ma: 255 kcal, 8,7 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di kombu ma?

200 g di kombu ma: 340 kcal, 12 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di kombu ma?

250 g di kombu ma: 425 kcal, 15 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: mext 09017 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse