Sapere cosa c’è nel piatto
Kombu gagome
Calorie e valori nutrizionali
alghe
216
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 216 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Grassi 0,5 g 1%
- Fibre 34 g 122%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 7,9 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 12 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 16 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 20 g | – | 1,3 g |
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Domande su kombu gagome
Quante calorie ci sono in 100 g di kombu gagome?
100 g di kombu gagome: 216 kcal, 7,9 g di proteine, – di carboidrati e 0,5 g di grassi.
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200 g di kombu gagome: 432 kcal, 16 g di proteine, – di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di kombu gagome?
250 g di kombu gagome: 540 kcal, 20 g di proteine, – di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: mext 09014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
