Sapere cosa c’è nel piatto
Involtino di vitello
Calorie e valori nutrizionali
181
caloriekcal per 100 g
Proteine14.6 g
Carb.4.7 g
Grassi11.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 181 kcal —
- Proteine 14.6 g 29%
- Carboidrati 4.7 g 2%
- Grassi 11.3 g 14%
- Grassi saturi 4.6 g 23%
- Fibre 0.7 g 2%
- Zuccheri 2.4 g —
- Sodio 367 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folati (B9) 14.3 µg 4%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
Minerali
- Calcio 27.6 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 37.2 mg 9%
- Fosforo 133 mg 11%
- Potassio 272 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 11%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 3.3 µg 6%
- Iodio 5.5 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 14.6 g | 4.7 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.3 g | 2.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 21.9 g | 7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 29.2 g | 9.3 g | 22.6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 36.5 g | 11.7 g | 28.3 g |
Domande su involtino di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di involtino di vitello?
100 g di involtino di vitello: 181 kcal, 14.6 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di involtino di vitello?
50 g di involtino di vitello: 91 kcal, 7.3 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di involtino di vitello?
150 g di involtino di vitello: 272 kcal, 21.9 g di proteine, 7 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di involtino di vitello?
200 g di involtino di vitello: 362 kcal, 29.2 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 22.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di involtino di vitello?
250 g di involtino di vitello: 453 kcal, 36.5 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 28.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25125 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse