Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata mista di salumi, formaggio e verdure
Calorie e valori nutrizionali
verdure crude, con salsa, pre confezionato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 2,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,5 g | 5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,7 g | 2,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 7,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 9,9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 12 g | 27 g |
Alimenti simili
Domande su insalata mista di salumi, formaggio e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure?
100 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure: 153 kcal, 7,5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure?
50 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure: 77 kcal, 3,7 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure?
150 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure: 230 kcal, 11 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure?
200 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure: 306 kcal, 15 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure?
250 g di insalata mista di salumi, formaggio e verdure: 383 kcal, 19 g di proteine, 12 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25666 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
