Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge freddo
Calorie e valori nutrizionali
con frutti di bosco, acquistato al bar o in panetteria
153
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.15 g
Grassi7,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 7,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3,7 g | 15 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,9 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5,6 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 7,4 g | 30 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 9,3 g | 37 g | 19 g |
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Domande su porridge freddo
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge freddo?
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Fonte: mvt 10.200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
