Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata Caesar
Calorie e valori nutrizionali
insalata, pollo, crostini, salsa, preconfezionata
151
caloriekcal per 100 g
Proteine8,1 g
Carb.4,9 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 151 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 301 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 80,2 µg 9%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina K 32 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folati (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Calcio 100 mg 8%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,15 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,1 g | 4,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 2,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 7,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 9,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 12 g | 25 g |
Domande su insalata Caesar
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata Caesar?
100 g di insalata Caesar: 151 kcal, 8,1 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata Caesar?
50 g di insalata Caesar: 76 kcal, 4,1 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata Caesar?
150 g di insalata Caesar: 227 kcal, 12 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata Caesar?
200 g di insalata Caesar: 302 kcal, 16 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata Caesar?
250 g di insalata Caesar: 378 kcal, 20 g di proteine, 12 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25628 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse