Sapere cosa c’è nel piatto

Ice cream, light, 4,5% fat

Calorie e valori nutrizionali

141
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.21 g
Grassi4,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 141 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 4,5 g 6%
  • Grassi saturi 3,2 g 16%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 18 g —
  • Sodio 43,7 mg 2%
  • Colesterolo 10 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 39,5 µg 4%
  • Vitamina C 0,92 mg 1%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 3,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Calcio 115 mg 9%
  • Ferro 0,05 mg 0%
  • Magnesio 9,2 mg 2%
  • Fosforo 69 mg 6%
  • Potassio 152 mg 3%
  • Zinco 0,33 mg 3%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 2,2 µg 4%
  • Iodio 12 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1413,5 g21 g4,5 g
50 g50 g711,7 g11 g2,2 g
150 g150 g2125,2 g32 g6,7 g
200 g200 g2826,9 g42 g9 g
250 g250 g3538,7 g53 g11 g

Domande su ice cream, light, 4,5% fat

Quante calorie ci sono in 100 g di ice cream, light, 4,5% fat?

100 g di ice cream, light, 4,5% fat: 141 kcal, 3,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ice cream, light, 4,5% fat?

50 g di ice cream, light, 4,5% fat: 71 kcal, 1,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ice cream, light, 4,5% fat?

150 g di ice cream, light, 4,5% fat: 212 kcal, 5,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ice cream, light, 4,5% fat?

200 g di ice cream, light, 4,5% fat: 282 kcal, 6,9 g di proteine, 42 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ice cream, light, 4,5% fat?

250 g di ice cream, light, 4,5% fat: 353 kcal, 8,7 g di proteine, 53 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31971 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse