Sapere cosa c’è nel piatto

Hamburger, from fast food, 1 small patty

Calorie e valori nutrizionali

285
caloriekcal per 100 g
Proteine15.5 g
Carb.27.3 g
Grassi11.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 285 kcal —
  • Proteine 15.5 g 31%
  • Carboidrati 27.3 g 10%
  • Grassi 11.7 g 15%
  • Grassi saturi 4.3 g 21%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 4.1 g —
  • Sodio 396 mg 17%
  • Colesterolo 36 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.15 mg 1%
  • Vitamina K 3.7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacina (B3) 4.7 mg 29%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folati (B9) 62 µg 16%
  • Vitamina B12 1.3 µg 53%
  • Colina 40.6 mg 7%

Minerali

  • Calcio 86 mg 7%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 201 mg 4%
  • Zinco 2.5 mg 23%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Selenio 24.7 µg 45%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28515.5 g27.3 g11.7 g
1 porzione90 g25714 g24.5 g10.5 g
2 porzioni180 g51327.9 g49.1 g21 g
½ porzione45 g1287 g12.3 g5.3 g
3 porzioni270 g77041.9 g73.6 g31.5 g
4 porzioni360 g102655.8 g98.2 g42 g
50 g50 g1437.8 g13.6 g5.8 g
150 g150 g42823.3 g40.9 g17.5 g
200 g200 g57031 g54.5 g23.4 g
250 g250 g71338.8 g68.2 g29.2 g

Domande su hamburger, from fast food, 1 small patty

Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger, from fast food, 1 small patty?

100 g di hamburger, from fast food, 1 small patty: 285 kcal, 15.5 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (90 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty?

1 porzione (90 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty: 257 kcal, 14 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (180 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty?

2 porzioni (180 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty: 513 kcal, 27.9 g di proteine, 49.1 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (45 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty?

½ porzione (45 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty: 128 kcal, 7 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (270 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty?

3 porzioni (270 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty: 770 kcal, 41.9 g di proteine, 73.6 g di carboidrati e 31.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (360 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty?

4 porzioni (360 g) di hamburger, from fast food, 1 small patty: 1026 kcal, 55.8 g di proteine, 98.2 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger, from fast food, 1 small patty?

50 g di hamburger, from fast food, 1 small patty: 143 kcal, 7.8 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger, from fast food, 1 small patty?

150 g di hamburger, from fast food, 1 small patty: 428 kcal, 23.3 g di proteine, 40.9 g di carboidrati e 17.5 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27510531 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse