Sapere cosa c’è nel piatto
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 5,9 g 2%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 4,4 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterolo 15 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 73,2 µg 8%
- Vitamina C 22,8 mg 25%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 33 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 118 mg 9%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 40,2 mg 10%
- Fosforo 146 mg 12%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 4,5 µg 8%
- Iodio 13,4 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6,4 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,2 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 15 g | 30 g |
Domande su halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Quante calorie ci sono in 100 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
100 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing: 163 kcal, 6,4 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
50 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing: 82 kcal, 3,2 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
150 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing: 245 kcal, 9,7 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
200 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing: 326 kcal, 13 g di proteine, 12 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
250 g di halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing: 408 kcal, 16 g di proteine, 15 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse