Sapere cosa c’è nel piatto
Grasso separabile, maiale
Calorie e valori nutrizionali
stagionato, da prosciutto e spalla, arrosto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 591 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 62 g 79%
- Grassi saturi 23 g 113%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 624 mg 27%
- Colesterolo 86 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,61 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 164 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 11,7 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 168 | 2,2 g | 0 g | 18 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 335 | 4,3 g | 0 g | 35 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 84 | 1,1 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 503 | 6,5 g | 0 g | 53 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 670 | 8,7 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Alimenti simili
- Grasso di prosciuttocurato, prosciutto, grasso separabile, disossato, riscaldato507 kcal / 100 g
- Grasso di maiale separabilecotto626 kcal / 100 g
- Composto di grasso di maiale separabilefresco, con soluzione aggiunta, cotto585 kcal / 100 g
- Spalla di maialefresco, magro e grasso separabili, cotto, arrostito317 kcal / 100 g
- Arrosto di spalla di maiale magroMaiale, fresco, spalla, intera, solo magro separabile, cotto, arrostito230 kcal / 100 g
- Prodotto di prosciutto di maiale e acquastagionato, intero, disossato, magro e grasso, caldo, arrosto123 kcal / 100 g
- Arrosto di lombo di maialefresco, arrosto della costa centrale senza osso, carne magra e grasso, cotto, arrosto252 kcal / 100 g
- Prodotto a base di prosciutto e acquamaiale, stagionato, intero, disossato, magro e grasso, non riscaldato117 kcal / 100 g
- Prosciutto interostagionato, maiale, solo magro separabile, arrosto157 kcal / 100 g
- Prosciutto con osso solo magrocurato, scamone, con osso, solo magro, riscaldato, arrostito132 kcal / 100 g
Domande su grasso separabile, maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di grasso separabile, maiale?
100 g di grasso separabile, maiale: 591 kcal, 7,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di grasso separabile, maiale?
1 porzione (28,4 g) di grasso separabile, maiale: 168 kcal, 2,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di grasso separabile, maiale?
2 porzioni (56,7 g) di grasso separabile, maiale: 335 kcal, 4,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di grasso separabile, maiale?
½ porzione (14,2 g) di grasso separabile, maiale: 84 kcal, 1,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di grasso separabile, maiale?
3 porzioni (85,1 g) di grasso separabile, maiale: 503 kcal, 6,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di grasso separabile, maiale?
4 porzioni (113,4 g) di grasso separabile, maiale: 670 kcal, 8,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 70 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grasso separabile, maiale?
50 g di grasso separabile, maiale: 296 kcal, 3,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grasso separabile, maiale?
150 g di grasso separabile, maiale: 887 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167878 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
