Sapere cosa c’è nel piatto

Grano saraceno

Calorie e valori nutrizionali

314

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.56 g

Grassi3,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	314	13 g	56 g	3,1 g
50 g	50 g	157	6,6 g	28 g	1,6 g
150 g	150 g	471	20 g	83 g	4,7 g
200 g	200 g	628	26 g	111 g	6,2 g
250 g	250 g	785	33 g	139 g	7,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di grano saraceno?

100 g di grano saraceno: 314 kcal, 13 g di proteine, 56 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di grano saraceno?

50 g di grano saraceno: 157 kcal, 6,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di grano saraceno?

150 g di grano saraceno: 471 kcal, 20 g di proteine, 83 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di grano saraceno?

200 g di grano saraceno: 628 kcal, 26 g di proteine, 111 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di grano saraceno?

250 g di grano saraceno: 785 kcal, 33 g di proteine, 139 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Fonte: mvt 05.231 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse