Sapere cosa c’è nel piatto
Goat milk
Calorie e valori nutrizionali
whole, fluid
58
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.4.2 g
Grassi3.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 58 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 4.2 g 2%
- Grassi 3.3 g 4%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.2 g —
- Sodio 32 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 74 µg 8%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerali
- Calcio 102 mg 8%
- Ferro 0.03 mg 0%
- Fosforo 90 mg 7%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Selenio 0.7 µg 1%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2.9 g | 4.2 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.5 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4.4 g | 6.3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5.9 g | 8.4 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7.4 g | 10.5 g | 8.3 g |
Domande su goat milk
Quante calorie ci sono in 100 g di goat milk?
100 g di goat milk: 58 kcal, 2.9 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di goat milk?
50 g di goat milk: 29 kcal, 1.5 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di goat milk?
150 g di goat milk: 87 kcal, 4.4 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di goat milk?
200 g di goat milk: 116 kcal, 5.9 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di goat milk?
250 g di goat milk: 145 kcal, 7.4 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F52 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse