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Gallette di mais

Calorie e valori nutrizionali

snack, senza sodio

387
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.83.4 g
Grassi2.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 387 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 83.4 g 30%
  • Grassi 2.4 g 3%
  • Grassi saturi 0.4 g 2%
  • Sodio 28 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 5.2 mg 32%
  • Acido pantotenico (B5) 0.83 mg 17%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnesio 114 mg 27%
  • Fosforo 157 mg 13%
  • Potassio 157 mg 3%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0.42 mg 47%
  • Manganese 1.8 mg 79%
  • Selenio 9.9 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3878.1 g83.4 g2.4 g
50 g50 g1944.1 g41.7 g1.2 g
150 g150 g58112.2 g125.1 g3.6 g
200 g200 g77416.2 g166.8 g4.8 g
250 g250 g96820.3 g208.5 g6 g

Domande su gallette di mais

Quante calorie ci sono in 100 g di gallette di mais?

100 g di gallette di mais: 387 kcal, 8.1 g di proteine, 83.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di gallette di mais?

50 g di gallette di mais: 194 kcal, 4.1 g di proteine, 41.7 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di gallette di mais?

150 g di gallette di mais: 581 kcal, 12.2 g di proteine, 125.1 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di gallette di mais?

200 g di gallette di mais: 774 kcal, 16.2 g di proteine, 166.8 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di gallette di mais?

250 g di gallette di mais: 968 kcal, 20.3 g di proteine, 208.5 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4381 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse