Sapere cosa c’è nel piatto

Frutto di pupunha

Calorie e valori nutrizionali

cotto, senza olio, senza sale

212

caloriekcal per 100 g

Proteine2,6 g

Carb.29 g

Grassi8,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	212	2,6 g	29 g	8,1 g
50 g	50 g	106	1,3 g	15 g	4,1 g
150 g	150 g	318	3,9 g	44 g	12 g
200 g	200 g	424	5,2 g	58 g	16 g
250 g	250 g	530	6,5 g	73 g	20 g

Quante calorie ci sono in 100 g di frutto di pupunha?

100 g di frutto di pupunha: 212 kcal, 2,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frutto di pupunha?

50 g di frutto di pupunha: 106 kcal, 1,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frutto di pupunha?

150 g di frutto di pupunha: 318 kcal, 3,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frutto di pupunha?

200 g di frutto di pupunha: 424 kcal, 5,2 g di proteine, 58 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frutto di pupunha?

250 g di frutto di pupunha: 530 kcal, 6,5 g di proteine, 73 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0008U · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse