Sapere cosa c’è nel piatto
Frutto di pupunha
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza olio, senza sale
212
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.29 g
Grassi8.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 8.1 g 10%
- Fibre 6.4 g 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2.6 g | 29 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.3 g | 14.5 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3.9 g | 43.5 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 5.2 g | 58 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 6.5 g | 72.5 g | 20.4 g |
Domande su frutto di pupunha
Quante calorie ci sono in 100 g di frutto di pupunha?
100 g di frutto di pupunha: 212 kcal, 2.6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutto di pupunha?
50 g di frutto di pupunha: 106 kcal, 1.3 g di proteine, 14.5 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutto di pupunha?
150 g di frutto di pupunha: 318 kcal, 3.9 g di proteine, 43.5 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frutto di pupunha?
200 g di frutto di pupunha: 424 kcal, 5.2 g di proteine, 58 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frutto di pupunha?
250 g di frutto di pupunha: 530 kcal, 6.5 g di proteine, 72.5 g di carboidrati e 20.4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0008U · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse