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Frutto di avocado
Calorie e valori nutrizionali
Persea sp.
144
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.1,8 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 14 g 18%
- Fibre 6,7 g 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,5 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,4 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,9 g | 3,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7,4 g | 4,4 g | 35 g |
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Fonte: IFCT (India) E007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
